Relatando o treino da aula de sexta do Arthur:
Teino marcado em Vauxhall, estavam lá o Blane e o Kazuma, que me reconheceu de Belourizont! Separando a turma, o Art ficou na turma do Kazuma (que chegou vestindo a camiseta do PKMAX =) ) junto com mais um japonês, 2 suecos, dentre outros.
A aula foi bem dinâmica, começando com um aquecimento com saltitos e trocas de base, curtos deslocamentos sem obstáculos e paradas de mão na parede. Um breve alongamento e nada de "conditioning'. Começaram logo com uma sequência: palm spin em um muro e na aterrissagem já fazia o cat pass. As sequências tornaram-se mais elaboradas depois com running precisions, lazys, speeds, sdb e strides. Kazuma preocupava muito com a técnica de aterrissagem e a agilidade nos movimentos.
Teino marcado em Vauxhall, estavam lá o Blane e o Kazuma, que me reconheceu de Belourizont! Separando a turma, o Art ficou na turma do Kazuma (que chegou vestindo a camiseta do PKMAX =) ) junto com mais um japonês, 2 suecos, dentre outros.
A aula foi bem dinâmica, começando com um aquecimento com saltitos e trocas de base, curtos deslocamentos sem obstáculos e paradas de mão na parede. Um breve alongamento e nada de "conditioning'. Começaram logo com uma sequência: palm spin em um muro e na aterrissagem já fazia o cat pass. As sequências tornaram-se mais elaboradas depois com running precisions, lazys, speeds, sdb e strides. Kazuma preocupava muito com a técnica de aterrissagem e a agilidade nos movimentos.
Em uma sequência, até backflip colocou, e quem conseguia, fazia. Quem não, fazia um reverse ou alguma outra firula do tipo. Basicamente a parte principal do treino foi somente a montagem de sequência e preocupação com o polimento das técnicas a cada repetição. Ao final do treino teve mais um alongamento e sessão de fotos comKazuma, que foi bem elogiado pela aula. Parece que a galera gosta muito dele mesmo! Arteba mandou benzão e jaé tínhamos treinado antes da aula em Archway (caminho do arteba, haha)! Gravamos algumas poucas sequências por lá também!
Abração fiotes!
By João Flávio 'Nose'
Art em ação... 
Orientações de Kazuma
E mais orientações
Kaz by PKMAX
Mais Art em ação
O pico Vauxhal
A estação do Art
O pico em Archway
3 comentários:
Ma-Ra.
Aproveitem um monte, meus queridos.
Saudadtch.
;)
Eita porra! Só os fodas!
Aproveite bem Art!
8D~~~ Um dia eu vou tbm ~ô/ ^^
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